20 outubro 2014

OITO MANEIRAS DE OUVIR O QUE O SEU CORPO QUER





Através de Louise Hay, Ahlea Khadro e Heather Dane
20 de Outubro de 2014


A Intuição ou a sua voz interior está aí para apoiá-lo a se mover em direção ao seu bem mais elevado. Embora os sintomas sejam apenas uma maneira com que o seu corpo lhe fala, há muitas outras maneiras que o seu corpo ou a sua vida poderia lhe falar. Além disto, cada pessoa é diferente quando se trata de como ela consegue estes sinais.

Aqui estão algumas maneiras pelas quais a sua orientação interior pode lhe sinalizar:


SENTIMENTOS

Algumas pessoas se referem a eles como “intuição”, ou obter uma “boa ou má vibração”. Você pode não saber qual seja exatamente o sentimento: poderia ser muito vago, como algo que pareça ruim, desconfortável, ou “não adequado”. Ou maravilhoso, enaltecedor ou “adequado”.

EMOÇÕES

Semelhante aos sentimentos são as emoções mas, para alguns, elas têm diferenças sutis. Você pode experimentar uma emoção que pareça surgir inesperadamente. Talvez, você tenha pensado em algo ou alguém pouco antes que esta emoção se manifestasse. Ou, talvez, você entrasse em um local e sentisse a emoção.

Embora as emoções, como os sintomas, parecessem como se elas fossem realmente nossas, lembre-se de verificar e ver como esta emoção está lhe falando. Ela pode estar lhe dizendo que algo está ou não alinhado com o seu bem maior.

Há anos, por exemplo, Heather estava caminhando e, de repente, sentiu-se deprimida. Seu primeiro pensamento foi: Não estive deprimida há anos, assim, por que estou me sentindo desta maneira?

Enquanto ela estava em sintonia, percebeu que não era sua a emoção – ela veio de uma mulher pela qual ela tinha acabado de passar, que estava sentada na varanda e falava ao telefone. Heather sentiu algumas coisas sobre esta mulher e a sua vida e lhe enviou a energia do amor. A depressão desapareceu imediatamente.

Naquele momento, Heather começou a pensar em todos aqueles anos em que ela tivera depressão, perguntando-se o que realmente lhe pertencia e o que ela estava assimilando dos outros. Como você pode ver, se não aprendermos a diferença, poderemos ficar presos ou nos apegarmos às emoções que não são nossas.

PERCEPÇÃO EXTRA-SENSORIAL

A percepção extra-sensorial é uma categoria de habilidades intuitivas que inclui a telepatia (a capacidade de ler os pensamentos das pessoas), a clarividência (a capacidade de ver o que está acontecendo em outro lugar), a premonição (a capacidade de prever o futuro), a retrocognição (a capacidade de ver coisas que aconteceram no passado), a psicometria (a capacidade de tocar algo e obter informações) e a mediunidade (a capacidade de canalizar os espíritos).

SINTOMAS

Estes poderiam ser qualquer sensação física, tais como um formigamento, calafrios, energia, dor, “um buraco no estômago”, dores, leveza e assim por diante.

Uma das maneiras mais fáceis para perceber isto, é ver como você se sente quando está com diferentes tipos de pessoas. Observe se você se sente normal (isto é, como você se sente geralmente), energizado, ou drenado.

Se você se sentir consistentemente drenado com certas pessoas e observar mais atentamente como se sente em relação a elas, poderá perceber que elas não são adequadas para você. Alguns professores se referem a estas pessoas como “vampiros de energia”. Gostamos de considerá-las como não estando alinhadas com o que você precisa em sua vida.

PENSAMENTOS

Algumas vezes, você pode pensar em algo e é realmente a sua intuição que o está guiando. Um exemplo disto é quando Heather começou a se recuperar da bulimia. Ela iria perceber que ela pensaria na comida quando não estava se sentindo fisicamente com fome. Ela considerava isto como um comportamento alimentar desordenado, como se “ela não conseguisse parar de pensar em comida.”

Em uma semana observando os seus pensamentos em relação a isto, ela compreendeu que após 30 minutos de ter um pensamento sobre o alimento, seu açúcar no sangue caía tão drasticamente que ela ficava em emergência de açúcar no sangue. Neste ponto, seu corpo estava com tanta fome que ela sentia como se nenhuma quantidade de alimento pudesse resolver a fome. O excesso de alimentação pode ser muito comum como uma forma de trazer o corpo de volta ao equilíbrio confortável, quando a taxa de açúcar no sangue fica muito baixa.

O que estava acontecendo é que o sistema digestivo de Heather não tinha se curado o suficiente para que o seu corpo tivesse os sinais corretos de fome, nas horas certas. Um inchaço em seu intestino delgado enviava um sinal de plenitude quando o seu estômago estava realmente com fome.

O que ela percebeu é que o seu corpo estava compensando os seus problemas digestivos, usando os seus pensamentos para enviar o sinal de “hora de comer”. Ela começou a se alimentar quando ela pensava em comida e isto funcionou maravilhosamente, até que o seu sistema digestivo ficasse curado.

Veja, nossos corpos nos amam! Quando julgamos os sinais que estamos obtendo como “errados”, ou “ruins”, nós perdemos a oportunidade de permitir que os nossos corpos nos guiem para uma melhor saúde.

PALAVRAS

Louise foi sempre incrível em ouvir as palavras que as pessoas usam e compreender como elas atuam em seus pensamentos e crenças. Ela viu o relacionamento entre como elas falam e como as coisas acontecem em suas vidas.

Ouvir as palavras que você usa, além das palavras que outras pessoas usam, é outra maneira que você pode obter uma intuição do que está ou não funcionando para você. Por exemplo: Você se encontra dizendo coisas como: ”Isto é muito difícil”. “Eu não suporto isto” “O corpo começa a enfraquecer aos 40 anos”, ou “Será que eles nunca me aceitarão?”

Se você está dizendo coisas como estas, pode ser o momento para você observar os seus sistemas de crenças e ver como pode mudá-los, de modo que possa se amar mais. Lembre-se de usar palavras amorosas – seu corpo está ouvindo. Ouça as suas palavras: usar afirmações e fazer o trabalho do espelho pode ajudar a mudar os pensamentos que você tem e as palavras que usa para aqueles mais amorosos.

SONHOS

Para algumas pessoas, os sinais vêm nos sonhos. Sigmund Freud, o pai da psicanálise, acreditava que os sonhos se ligavam à mente inconsciente. De acordo com alguns pesquisadores, ele pode ter tido razão.

Em um estudo, os amnésicos (aqueles que possuem uma perturbação da memória), sem a memória consciente do seu passado, teriam memórias do seu passado quando eles sonhavam. Estudos como este, levaram os cientistas a acreditar que quando sonhamos, estamos acessando partes do nosso cérebro que não usamos com frequência quando em vigília.

Se você não tem certeza de que medidas deve tomar em sua vida, peça antes de dormir que tenha um sonho sobre o próximo passo que você pode dar. Outra ótima maneira de trabalhar com os seus sonhos é anotá-los quando despertar e se perguntar qual é o significado que eles têm para você.

Há muitos livros sobre interpretações de sonhos que você pode usar, se quiser aprender mais. Ao mesmo tempo, certifique-se de prestar atenção a estas interpretações, de modo que possa aprender a linguagem dos seus sonhos.

PADRÕES

Algumas pessoas obtêm sinais através de eventos recorrentes. Talvez, alguém que fale sobre um livro que ele gosta e, então, mais duas pessoas comentam com você sobre este mesmo livro. Este tipo de padrão poderia ser um sinal para analisar o livro. Ou talvez, você continue a ter a mesma experiência inúmeras vezes, mas em situações diferentes.

Observe os padrões que continuam e acontecer em sua vida, sejam as circunstâncias que ocorrem, coisas que as pessoas continuam a lhe dizer, ou situações em que você continua se encontrando. Estes são sinais que podem ajudá-lo a agir em sua vida.

Por favor, respeite todos os créditos ao compartilhar
http://stelalecocq.blogspot.com/2014/10/oito-maneiras-de-ouvir-o-que-o-seu.html
www.LouiseHay.com
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yhoo.com.br
Grata Regina!


Fonte:   http://stelalecocq.blogspot.com.br/

MENSAGEM SEMANAL DE HILARION



Através de Marlene Swetlishoff
19 a 26 de outubro de 2014  
Amados,
Nós conclamamos a todos os trabalhadores da luz do mundo para sustentarem a visão mais elevada da nova Terra manifestada. Nós lhes pedimos para terem disciplina de não se distraírem e de não se desviarem dos seus propósitos, através da criação das ilusões que estão assolando o mundo nesses tempos.
Todos vocês têm a habilidade de discernirem o que é real e o que é verdadeiro e de criarem o que vocês desejam experimentar, é nisso que a sua atenção deveria estar focada.
A paz é uma realidade, se vocês conseguirem trazê-la para a sua própria experiência. A partir daí, ela flui para fora em direção ao seu mundo exercendo um efeito exponencial para cada um e para cada coisa.
A nova época está sendo criada através de sua adesão com os ideais mais elevados que vocês conseguirem visualizar e sustentar como sendo o seu foco.
A chave aqui, é identificarem-se com as suas origens divinas todos os dias, e agirem como sendo as filhas e filhos do Divino.
Não é preciso que vocês sejam mágicos, apenas precisam acreditar em sua própria divindade e integridade, e mantê-las.
Deixem os outros escolherem o seu próprio caminho. È através do exemplo pessoal que os mostradores de caminhos inspiram e elevam os seus irmãos.
O que é necessário, agora, é sustentarem as virtudes e as qualidades mais elevadas de conduta.
Os outros em sua volta irão ver, perceber ou sentir os seus exemplos que emanam vindos do seu interior, e ai então, depois eles têm os padrões humanos e os exemplos do divino humano os quais eles podem se transformar inspirados, e imitando esses exemplos para as suas próprias vidas.
É tempo de permitirem que a sua luz brilhe, de permitirem que a sua divindade e a sua pureza de coração brilhem, de permitirem que o seu profundo amor ao Criador, brilhe.
Decretem diariamente a luz que vocês são e não vacilem um dia com essa prática. É necessário adicionar esse campo de proteção em sua volta como sendo um escudo ou uma esfera de luz.
Dispendam o máximo de tempo possível para vocês em atividades da luz na forma de mantras, preces, invocações e decretos no sentido de aumentarem constantemente a sua vibração mais elevada e mantendo-a.
Gastem um tempo na natureza para se conectarem, ancorando-se com a Terra e permitirem que a energia cósmica flua através de vocês em equilíbrio e harmonia.
Persistam nas atividades de sua vida, por modo o mais simples e descomplicado possível, pois isso lhes ajuda a lembrarem da razão pela qual vocês estão aqui na Terra, durante esses tempos.
Estarem em comunhão com o Divino diariamente é essencial. Através disso, nós queremos dizer que o tempo gasto em solidão e silêncio é muito importante para ajudar a integração das energias mais elevadas e com os descensos que agora estão acontecendo.
Façam tudo o que souberem fazer que lhes possa ajudar a mantê-los em equilíbrio e estabilidade, de tal modo que não se percam do caminho.
Foquem em criar um sentimento e um estado de alegria e abundância, pois esse estado tem uma vibração mais elevada, e a partir dele, pode-se criar facilmente, através de uma intenção focada.
Existem muitas experiências que cada um de vocês teve no passado que podem ser aproveitadas para que possam trazer esse estado para vocês em seus momentos do agora.
Faça uma lista a cada manhã por tudo aquilo que vocês são gratos e antes da hora de irem dormir, novamente. Faça isso diariamente, pois essa prática lhe traz mais do que vocês conseguem conceber.
Se estiverem experimentando desafios e dificuldades, vocês precisam treinar-se para conservarem essa prática de dar graças, até que ela se torne uma segunda natureza para vocês.
Como uma energia alquimista, vocês transformam tudo aquilo que chegar para ser experimentado por vocês, em energias mais elevadas e mais iluminadas.
Vocês já fazem isso todos os dias, apenas precisam ter sabedoria consciente disso, no sentido de darem mais poder a isso.
Novamente, nós lhes relembramos que vocês precisam se hidratar, bebendo pelo menos 8 copos de água todos os dias. Os aumentos dos descensos de energia podem lhes fazer sentirem cansados e deprimidos.
Vocês podem auxiliar o seu sistema endócrino com suplementos, tais como a erva MACA, que é um meio natural que regula e dá suporte a saúde endócrina, pois, ela ajuda no metabolismo, nos níveis de energia e ajuda às glândulas a produzirem os hormônios vitais que criam uma sensação de saúde e bem estar.
Eliminando os alimentos processados e substituindo-os por crus e não processados, o máximo que lhes for possível, poderá lhes ajudar, como também, poderá lhes ajudar aprenderem a relaxar e aprenderem as técnicas de respiração profundas.
Exercitem-se pelo menos meia hora todos os dias, mesmo se vocês precisarem cortar o tempo para dez minutos, três vezes ao dia. É essencial moverem as partes do seu corpo, para manterem os descensos de energia, movimentando-se através de vocês.
Uma hora de sono antes da meia noite, corresponde a duas horas de sono depois da meia noite, e saibam que as suas glândulas adrenais estarão rejuvenescidas, através dessa prática.
Essas são algumas maneiras de dar assistência prática ao seu corpo físico durante esses tempos.
Até a semana que vem…
EU SOU Hilarion

 
©2009 Marlene Swetlishoff
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Tradução: Helena Renner   helenarenner@yahoo.com.br
Fonte:  http://carmenarabela.wordpress.com/